気温の上昇により、全国的に熱中症が増加しておりますので、入山の際には熱中症等に十分お気をつけください。また、体調がすぐれない場合は、入山をお控えいただきますようお願い致します。
熱中症への対策
- こまめに水分を取りましょう。
- 適度に塩分を取りましょう。
※かかりつけ医から水分・塩分を制限されている場合は、かかりつけ医の指示に従ってください。
その他の注意点
- 怪我防止のためにも、軽装での入山は控えてください。
- 暗くなると危険です。事前に往復時間を確認いただき、余裕を持ったトレッキングをお願い致します。
※便石山へは、権兵衛の里駐車場から往復4時間、馬越峠登り口から入山される場合は、往復6時間ほどかかります。
